弄清楚如何使用振动器可能有点让人不知所措，尤其是当您正在寻找您的第一个性玩具时。你应该买那个看起来有点吓人的兔子振动器还是那个小小的子弹振动器？

这就是为什么 Teen Vogue 与性专家交谈，以获取有关如何使用振动器的最佳技巧——以及哪些技巧最适合作为第一次来的人。

“第一次购买快感产品是一种令人兴奋和自由的体验，”经过认证的性健康和快感教育者、性博物馆的买家和销售员 Kit Richardson 说。 “你正在投资于快乐和你自己，所以你要确保你以正确的方式去做。抛开关于快乐的先入为主的观念、神话、禁忌和内疚，你就可以开始一生的冒险了。”

如果你是第一次来，这里是如何使用振动器 - 以及一些最好的建议来开始你的〜性感冒险〜。

1. 设置心情

理查森说，如果你很难摆脱困境，那么一点点氛围会有很长的路要走。

“为自己计划一个约会之夜的性感体验，”她说。 “洗个澡，点燃一些蜡烛，甚至打开一些 Billie Eilish。放松和唤醒对于体验快乐是必不可少的，如果你的身体准备好了，[你的]振动器被充电，你的头脑放松，快乐就会自然而然地到来。”

2.确保你的振动器榨汁

没有什么比没电的电池更能扼杀心情了。

“如果使用电池供电，请确保使用新电池，”EdD 的性学家梅根·斯塔布斯 (Megan Stubbs) 说，他是《没有伴侣的游戏：单身性、约会和幸福指南》的作者。 “不要从你的遥控器中拉出那些——它们不够坚固。如果它是可充电的氛围，请确保它已充满电。你不希望 [the] 失望因为如此接近性高潮而让你的玩具死在你身上。”

3.慢慢来

即使你是独自一人，感到有点表现焦虑是可以理解的，但不要害怕放慢速度，找出什么对你来说感觉好。 “这不是一场比赛，”理查森告诉 Teen Vogue。 “[S] 有时，当我们走得太快时，尤其是当涉及到快乐时，我们会错过这个过程的美好。”

4.探索你的身体

您可以拥有所有正确的材料，但如果您不知道自己喜欢什么，就很难开始！ “如果你还没有探索过你的身体和让你兴奋的感觉，那么你将很难选择合适的产品，”理查森建议道。 “花一些时间来探索你身体的快乐点。一旦你确定了感觉良好的东西，[无论是]内部刺激、外部刺激，还是两者兼而有之，你就可以开始购买快乐产品的过程了。”

5. 多样性是关键

不要忘记，大多数振动器都有多种设置，在某些情况下它们可能会让你感觉特别好——但只有你尝试过才会知道。

“玩弄不同的技术、设置和位置，”理查森说。 “同一个振动器在俯卧时和仰卧时可能会有不同的感觉。发挥创意。这是你的时间。”

6.选择可定制的氛围

如果你很难找到你想要的东西，为什么不做你想要的呢？ “多功能性很性感，但可定制性也很性感，”理查森说。 “市场上有一些产品可以让你，用户，定制你的玩具以获得最佳体验。”

7.添加一些额外的东西

乐趣不仅仅在于性玩具，Richardson 强调：还有凝胶和润滑剂可以帮助增强您的快乐。 “这些增强剂可用于为游戏时间增加额外的感觉，”理查森解释道。 “通常是凝胶，可以直接涂抹在阴蒂上，增强剂可以促进更多血液流向该区域，让你更敏感，[它们]可以产生温暖、凉爽甚至刺痛的效果。”

8.记住真正的目标是什么

以目标为导向固然很好，但在这种情况下，不要对大 O 感到压力过大。相反，要专注于享受美好时光，并提醒自己没有“正确”的方法可以做到这一点。

“不要气馁，”理查森告诉青少年时尚。 “这是一种全新的体验，可能需要好几次才能习惯。要有耐心，慢慢来。我们的目标不是性高潮，我们的目标是愉悦。”

9.保持清洁

我们在这里说的是字面意思：保持振动器和性玩具清洁。 “你已经投资了一个产品和你自己，所以你想确保这个产品能够持续下去，”理查森指出。 “清洁产品是延长玩具寿命和拥有快乐身体的关键。”

10.给你的氛围一个家

不要只是在不使用时将性玩具扔到床下。有一个指定的、干净的地方来存放它们很重要，Richardson 强调说：“[W] 在使用前后清洗你的玩具。现在，那是理想的，我们经常被困在当下，没有时间事先清理；因此，只要确保在游戏时间结束后，用新的清洁剂清洁玩具，并将其放在远离阳光、灰尘和其他玩具的安全地方。”

11.不要害怕分支

Stubbs 强调你不必嫁给你的第一个振动器。在投资价格更高的产品之前，您可能会选择购买不同款式的预算版本。 “尝试多种风格的玩具！”斯塔布斯强调。 “如果一个玩具不适合你，试试另一种类型，比如子弹、魔杖、双马达、兔子、鹅卵石或骑乘玩具。”